M49 sucht Anschluss ans Leben

Hey,
ich habe mich - bedingt durch Depression und Angststörungen - in den letzten Jahren immer weiter sozial zurückgezogen.
Ich möchte das langsam ändern, ohne mich dabei zu überfordern.
Aus diesem Grund suche ich Menschen, denen es vielleicht ähnlich geht und die erstmal, ganz ohne Druck, an einem Austausch über Mail interessiert sind.
Wenn sich das positiv anfühlt, kann man mittelfristig natürlich auch über private Unternehmungen nachdenken.
Mir ist vor allem wichtig, dass man eine offene Kommunikation betreiben kann.
Falls du dich hier irgendwie wiederfindest, freue ich mich über eine Nachricht.